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Gimnasia cerebral: guia de ejercicios para mantenerte en forma

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  • Autor: Ines guaneme pinilla
  • Editor: Obelisco
  • Los datos publicados: 2011-04-06
  • ISBN: 9788497777452
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Gimnasia cerebral: guia de ejercicios para mantenerte en forma de Ines guaneme pinilla:

Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 de su potencial creativo debe aprender a conocerse a s mismo. Tal como deca Scrates hace ms de dos milenios: «-Hombre, concete a ti mismo»-. Esto implica que las personas debemos entrar en un proceso de autoobservacin que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser: fsico, emocional, mental y de la identidad (lo que creemos que en realidad somos). La lectura de Gimnasia Cerebral cerebral nos ayuda a lograr esta integracin del cuerpo y de la mente como un todo, facilitando as el proceso de aprendizaje. Es sorprendente ver cmo los sencillos ejercicios que propone la obra, adaptados de las antiguas disciplinas como el yoga, el tai-chi y la acupuntura y combinados con tcnicas de investigaciones recientes sobre el desarrollo cerebral y motor as como la optometra, nos permiten descubrir un potencial desconocido e ilimitado que nos abre nuevos horizontes. A travs de las investigaciones realizadas sobre los efectos de la prctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrado que estos ejercicios mejoran la memoria y la concentracin, desarrollan habilidades acadmicas y artsticas, y contribuyen a controlar el estrs. Los ejercicios estn diseados para que puedan ser realizados por una gran variedad de personas, incluidos nios, jvenes, artistas, escritores, deportistas, amas de casa, personas mayores, as como toda clase de profesionales.

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Gimnasia cerebral: guia de ejercicios para mantenerte en forma

Comentarios

Tineo

Puedo decir sinceramente que era uno de los mejores cosas que jamás he leído

Arias

De ocurrir en un libro que nunca ha oído hablar, leer, y absolutamente encanta.

Ines

Yo no tengo suficiente cosas buenas que decir de este libro. Fue fantastico!