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La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea

La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea Gratis PDF

  • Autor: Reina garcia closas
  • Editor: Amat editorial
  • Los datos publicados: 2012-03-01
  • ISBN: 9788497354011
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 208 pages
  • Tamaño del archivo: 4 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea de Reina garcia closas:

Descubra cmo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterrnea.Un libro sobre dieta, nutricin, prdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos cientficos de HARVARD sobre el ndice glicmico y la carga glicmica. Se centra en alimentos especficos de la dieta mediterrnea. A diferencia de muchas dietas de moda, que despus se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fcil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fciles de conseguir en el mercado.El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, ndice glicmico y su relacin directa con el peso.Prlogo del Dr. Walter Willett, catedrtico de la Harvard School of Public Health.

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La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea

Comentarios

Corpus

Honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que jamás haya leído

Cancino

Que no puedo recordar la última vez que una libro me tenía tan adicto.

Merced

Me permite ser relevante para un momento: Dios mío, este libro es excepcional !!

Monge

Honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que he jamás leer

Casias

De sucede con un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.