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Las emociones se sientan a la mesa

Las emociones se sientan a la mesa PDF

  • Autor: Lara lombarteyolanda fleta
  • Editor: Comanegra
  • Los datos publicados: 2017-01-20
  • ISBN: 9788416605644
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 136 pages
  • Tamaño del archivo: 5 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Las emociones se sientan a la mesa de Lara lombarteyolanda fleta:

Comer es ms que un acto fisiolgico- tambin es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para alimentarnos y aportarle a nuestro organismo la energa y los nutrientes que necesita, sino tambin para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompaar una emocin. Este libro repasa, desde la experiencia en el coaching nutricional, algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fciles de preparar.Lara Lombarte (Barcelona, 1986) es diplomada en Nutricin Humana y Diettica por la Universitat de Barcelona, especialista en Coaching Nutricional y PNL y Mster en Nutricin Deportiva. Yolanda Fleta (Barcelona, 1975) es sociloga y experta en coaching nutricional y de salud. Desde 2008, trabaja como coach, dentro de un equipo interdisciplinar, acompaando a personas que quieren mejorar su estilo de vida, su salud y su alimentacin- es Presidenta del Chapter Spain de la International Association of Coaching- Directora de Proyectos y responsable de la formacin en coaching nutricional, tanto en Espaa como Latinoamrica, en la consultora Nutritional Coaching.

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Las emociones se sientan a la mesa

Comentarios

Montanez

Una vez que empecé a leerlo, he terminado en cinco días; esa es la menor cantidad de tiempo que he tomado en un libro!

Aguilar

Wow, este fue uno de lee mi mejor! Gracias